Pití horkého kakaa může mít výhody pro váš mozek, podle malé nové studie. Je to proto, že flavanoly, typ živin nacházející se v rostlinách, mohou pomoci zvýšit hladinu kyslíku v krvi, což souvisí s lepším kognitivním zdravím a výkonem, a zlepšit zdraví srdce a krevního oběhu.
Zbystří horká čokoláda mozek?
Zobrazení mozku také ukázalo, že pijáci kakaa měli lepší průtok krve v mozku. … Autoři studie tvrdí, že jejich výzkum odráží rostoucí množství důkazů, že průtok krve v mozku ovlivňuje myšlení a paměť.
Může vás horká čokoláda udělat chytřejšími?
Nová studie zjistila, že pití horké čokolády může dočasně zvýšit inteligenci člověkaVědci z The University of Birmingham v Anglii nedávno studovali 18 zdravých mužů a ti, kterým bylo dočasně podáváno kakao, vykonávali některé kognitivní úkoly lépe než ti, kteří je neměli.
Která čokoláda je nejlepší pro mozek?
Horká čokoláda může také zlepšit funkci vašeho mozku
- Jedna studie na zdravých dobrovolnících ukázala, že konzumace kakaa s vysokým obsahem flavanolu po dobu 5 dnů zlepšila průtok krve do mozku (24).
- Kakao může také významně zlepšit kognitivní funkce u starších dospělých s mírnou kognitivní poruchou.
Zlepšuje čokoláda paměť?
Horká čokoláda zlepšuje paměť, snižuje stres. Vědci tvrdí, že konzumace hořké čokolády může změnit frekvenci mozkových vln, což přináší výhody pro zlepšení paměti a snížení stresu. Většina lidí, kteří mají chuť na sladké, je dobře známá, že hořká čokoláda může být zdravějším požitkem.
