Logo cs.boatexistence.com

Ví terapeuti o maladaptivním snění?

Obsah:

Ví terapeuti o maladaptivním snění?
Ví terapeuti o maladaptivním snění?

Video: Ví terapeuti o maladaptivním snění?

Video: Ví terapeuti o maladaptivním snění?
Video: What Is Maladaptive Daydreaming & How To Properly Deal With It | Dissociation Disorders 2024, Smět
Anonim

Je maladaptivní porucha snění diagnostikovatelným stavem? V současné době není maladaptivní porucha snění oficiálně uznána jako porucha duševního zdraví.

Měl bych kvůli maladaptivnímu snění navštívit psychologa?

Terapie není jen pro lidi s duševními poruchami. Pokud vám nadměrné snění způsobuje problémy ve vašem životě, je ten správný čas navštívit terapeuta. Mohou vám poskytnout terapii, která by vám mohla pomoci, a naplánovat ji tak, aby lépe odpovídala vašim problémům.

Pomáhá terapie maladaptivnímu snění?

Neexistuje žádná oficiální léčba maladaptivního snění. V jedné studii vědci zjistili, že fluvoxamin (Luvox) účinně pomáhá maladaptivnímu snílkovi ovládat své denní sny.

Rozpozná se maladaptivní snění?

Nepřizpůsobivé denní snění bylo poprvé definováno v roce 2002 a dosud není rozpoznáno v Diagnostickém a Statistickém manuálu duševních poruch (DSM-5). Prevalence maladaptivního snění je neznámá6, ale zdá se, že tento stav je častější u lidí s úzkostí, depresí nebo obsedantně-kompulzivní poruchou.

Co mám dělat, když mám maladaptivní snění?

Nepřizpůsobivé sny se mohou obrátit na terapii, cvičení pro uvolnění traumatu, které najdete na YouTube (nejlepší odborníci na traumata současnosti vědí, že trauma musí být uvolněno z fyzického těla, a je nejlepší to udělat ve spojení s mluvením terapie a další metody), EMDR, jóga uvolňující trauma, jiné somatické …

Doporučuje: