Logo cs.boatexistence.com

Co je kempner rýžová dieta?

Obsah:

Co je kempner rýžová dieta?
Co je kempner rýžová dieta?

Video: Co je kempner rýžová dieta?

Video: Co je kempner rýžová dieta?
Video: Kempner Rice Diet: Whipping Us Into Shape 2024, Smět
Anonim

dieta složená z rýže, ovoce a cukru, plus vitamínové a železné doplňky, navržená Kempnerem k léčbě hypertenze. Na 2 000 kalorií dieta obsahuje 5 g nebo méně tuku, asi 20 g bílkovin a ne více než 150 mg sodíku.

Co můžete jíst při Kempner Rice Diet?

Jídelníček, který navrhl, sestával téměř výhradně z rýže a ovoce Dieta poskytovala ≈2000 kalorií denně. Kempner občas neochotně povolil přidání chleba nebo pamlsků. Strava v podstatě obsahovala 4 % až 5 % bílkovin (<20 g denně), 2 % až 3 % tuku a zbytek tvořily komplexní sacharidy.

Jaká je rýžová dieta na Duke University?

Rýžová dieta se skládá z rýže, obilí, ovoce, zeleniny a fazolí, přičemž v sobotu večer je k dispozici možnost ryb. Dieta poskytuje 800-1000 kalorií denně, z nichž 5-10 procent pochází z tuku a 5-20 procent z bílkovin.

Jaká byla původní rýžová dieta?

Rýžová dieta začala jako radikální léčba maligní hypertenze před příchodem antihypertenziv; původní dieta zahrnovala přísné dietní omezení a hospitalizaci kvůli sledování.

Opravdu funguje rýžová dieta?

Program rýžové diety není módní dieta. Existuje již dlouhou dobu a je založen na ověřených výsledcích dosažených na Duke University. Výhody zdraví. Odborníci na výživu se shodují, že zásady s nízkým obsahem soli, nízkým obsahem tuku a vysokým obsahem vlákniny, na kterých je založena rýžová dieta, mohou zlepšit krevní tlak, cukrovku a srdeční choroby

Doporučuje: