Většina odborníků souhlasí s tím, že je bezpečné konzumovat tuňáka, pokud jste těhotná, ale musíte si dávat pozor na množství a druh tuňáka, které jíte. Ryby jsou považovány za dobré jídlo pro těhotné ženy, protože obsahují mnoho živin, které mohou pomoci růstu a vývoji vašeho dítěte.
Je konzervovaný tuňák během těhotenství v pořádku?
Můžete jíst tuňáka pruhovaného a lehkou konzervu tuňáka spolu s jinými rybami s nízkým obsahem rtuti několikrát týdně, ale měli byste omezit nebo se vyhnout tuňákům křídlatým, žlutoploutvým a tuňákům velkookým.
Mohu sníst 2 konzervy tuňáka, když jsem těhotná?
Jezte ne více než dvě 6-uncové konzervy tuňáka týdně, dokudFDA radí jinak, říká. Ale další možnosti - platýs, krevety, sumec, losos - jsou všechny bezpečné k jídlu během těhotenství, říká WebMD. "Množství rtuti v těchto rybách je [velmi malé], takže pro tyto ryby skutečně neexistuje žádný limit. "
Kolik plechovek tuňáka můžete jíst, když jste těhotná?
Tuňák: pokud se snažíte o miminko nebo jste těhotná, měli byste mít ne více než 4 konzervy tuňáka týdně nebo ne více než 2 steaky z tuňáka týdně. To proto, že tuňák obsahuje vyšší množství rtuti než jiné ryby. Pokud kojíte, množství tuňáka můžete sníst neomezené.
Mohu jíst majonézu, když jsem těhotná?
Sklenice majonézy, které najdete na polici v místním obchodě s potravinami, jsou ve skutečnosti bezpečné k jídlu – alespoň drtivá většina z nich. Je to proto, že komerčně vyráběné potraviny, které obsahují vejce – majonézy, dresinky, omáčky atd. – musí být vyrobeny z pasterizovaných vajec, aby se prodávaly ve Spojených státech.
