Přísady na bramborovou kaši: Poskytuje vám to nejlepší z obou světů – škrobové a voskové brambory – a krásně se vaří vedle sebe. I když můžete použít pouze jednu odrůdu brambor, pokud chcete. … Máslo: Když jím bramborovou kaši, jdu do toho a chci, aby chutnaly hezky a máslově.
Proč je bramborová kaše dobrá?
Bramborová kaše prospívá vašemu zdraví, protože nabízí bohatý zdroj draslíku … Konzumace draslíku také pomáhá snižovat krevní tlak a snižuje citlivost vašeho těla na sůl, takže potraviny bohaté na draslík může prospět zejména těm, kteří trpí vysokým krevním tlakem.
Je bramborová kaše dobrá pro vaše tělo?
Mají nízký obsah tuku, vysoký obsah draslíku a mají pouze 150 kalorií na bramboru/porci. Ani to nejsou prázdné kalorie. V těchto kaloriích jsou skutečně skvělé vitamíny a živiny. Takže, co se týče výživy a kalorií, brambory jsou skvělé pro přidání do vašeho jídelníčku.
Proč je pro vás bramborová kaše špatná?
Brambory jsou často považovány za pohodlné jídlo – vydatně rozmačkané s máslem a zakysanou smetanou nebo dokřupava osmažené v rostlinném oleji. Ale když jsou připraveny tímto způsobem, mohou vést k přibírání na váze, cukrovce a srdečním onemocněním, podle Harvard School of Public He alth.
Jaké brambory jsou nejlepší na šťouchání?
No, rovně, Yukonské zlaté brambory jsou nejlepší na bramborovou kaši. Milujeme je na pečení a stejně důrazně se podepisujeme za jakékoli potřeby rmutování, ať už s krůtou nebo bez ní. Jo, ti chlapi! Brambory Yukon Gold mají nejhustší a nejjednotnější dužinu z odrůd brambor.
