Ve studii Oxford Brookes Functional Food Centre bylo zjištěno, že nevinné smoothie s jahodami, banánem a mangem a mučenkou mají nízkou hodnotu GI, což znamená přirozeně se vyskytující cukry byly tělem absorbovány pomalu a nepovažovaly je za škodlivější než dopad konzumace jablka na hladinu glukózy v krvi.
Je sada nevinných bobulí zdravá?
Vysoký obsah vitamínů B1, B2, B3 & B6, které přispívají k normálnímu energetickému metabolismu a vitamínu C, který může pomoci snížit únavu a vyčerpání. Chutná dobře. Dělá dobře. Užívejte si jako součást zdravého životního stylu a vyvážené stravy.
Jsou smoothies dobré nebo špatné pro hubnutí?
Pokud vám smoothie pomůže kompenzovat další kalorie, které byste jinak zkonzumovali, může to být účinný nástroj na hubnutí. Pokud dáváte přednost ingrediencím s nízkým obsahem kalorií a vysokým obsahem bílkovin a vlákniny, vaše smoothie vás může zasytit až do dalšího jídla.
Je nevinné povzbuzující smoothie zdravé?
Toto lahodné super smoothie je směsí drceného ovoce, zeleniny, čistých šťáv, extraktu z dýně a spiruliny, semínek a rostlinných látek a je obohaceno o přidané vitamíny a minerály. Chutné a zdravé a bez přidaného cukru nebo vody.
Je nevinný blesk z čistého nebe zdravý?
Stejně jako některé šumivé nápoje může mít ovocná šťáva vysoký obsah cukru. … A pokud jde o nevinný Bolt from the Blue, obohatili jsme ho o vitamíny B1, B2, B3, B6 a E, abychom z něj udělali zatím naši nejvýživnější šťávu. „Naše džusy také obsahují spoustu pozitivních živin, které získáte z ovoce, jako je vitamín C.
