Potraviny, kterým se s rovnátky vyhnout:
- Žvýkací potraviny – bagety, lékořice.
- Křupavá jídla – popcorn, hranolky, led.
- Přilnavá jídla – karamelové bonbóny, žvýkačky.
- Tvrdá jídla – ořechy, tvrdé bonbóny.
- Potraviny, které je třeba zakousnout – kukuřičný klas, jablka, mrkev.
Co nemůžete pít s rovnátky?
Nápoje, kterým je třeba se vyhnout pomocí rovnátek
- Sumivé nápoje.
- Sycené nápoje.
- Přírodní ovocné šťávy.
- Energetické nápoje.
- Sportovní nápoje.
Můžete normálně jíst s rovnátky?
Dávejte si pozor na to, co jíte s rovnátky
Je v pořádku jíst, jakmile opustíte kancelář, ale důrazně doporučujeme jíst jen měkčí jídla prvních pár dní, dokud se vaše ústa a zuby přizpůsobí. Držte se těstoviny, chleba bez pecek, měkkou zeleninu, pudink, polévku, jogurt atd.
Co mohu jíst s rovnátky 1. den?
Váš první týden v rovnátkách
Nejjednodušší jídla k jídlu s rovnátky jsou věci jako jogurt, pudink, chléb bez pecek, vařená zelenina, těstoviny nebo řídké polévky.
Mohu jíst horké cheeto s rovnátky?
Flaming Hot Cheetos, Takis, Hot Fries, Hot'n Pikantní chicharrones, Flaming Hot Doritos, Sabritones chips a Sabritas Chips se musíte vyvarovat, když máte rovnátka. Tyto horké hranolky jsou tvrdé a křupavé, takže je musíte pořádně kousat, abyste je rozdrtili zuby.
