Jsou niacinamidové doplňky bezpečné?

Obsah:

Jsou niacinamidové doplňky bezpečné?
Jsou niacinamidové doplňky bezpečné?

Video: Jsou niacinamidové doplňky bezpečné?

Video: Jsou niacinamidové doplňky bezpečné?
Video: KYSELINA HYALURONOVÁ - Proč a jak jí používat? | Skincare ingredience 2024, Listopad
Anonim

Při užívání ústy: Niacinamid je PRAVDĚPODOBNĚ BEZPEČNÝ pro většinu dospělých, pokud je užíván v doporučených množstvích Na rozdíl od niacinu nezpůsobuje niacinamid zrudnutí. Niacinamid však může způsobit menší vedlejší účinky, jako je žaludeční nevolnost, plynatost, závratě, vyrážka, svědění a další problémy.

Je bezpečné užívat 500 mg niacinamidu denně?

Niacin ve formě nikotinamidu má méně vedlejších účinků než kyselina nikotinová. Nicméně při vysokých dávkách 500 mg/den nebo více může nikotinamid způsobit průjem, snadnou tvorbu modřin a může zvýšit krvácení z ran. Ještě vyšší dávky 3 000 mg/den nebo více mohou způsobit nevolnost, zvracení a poškození jater.

Je pro vás užívání niacinamidu dobré?

Niacinamid je jednou z forem vitaminu B3 (niacin), který hraje důležitou roli v energetickém metabolismu a zdraví buněk. Může nabídnout výhody související s péčí o pleť a rakovinou kůže, stejně jako s chronickým onemocněním ledvin a cukrovkou 1. typu. Niacinamid je obecně považován za bezpečný s několika vedlejšími účinky při vhodných dávkách.

Co dělají niacinamidové pilulky?

Niacinamid (nikotinamid) je forma vitamínu B3 (niacin) a používá se k prevenci a léčbě nedostatku niacinu (pellagra). Nedostatek niacinu může způsobit průjem, zmatenost (demenci), zarudnutí/otok jazyka a olupování červené kůže.

Je niacinamid bezpečný pro každodenní použití?

Většina lidí jej dobře snáší niacinamid může být používán dvakrát denně každý den Funguje v kteroukoli roční dobu, i když se hodí zejména v zimě během chladu, suché počasí a časté používání ústředního topení. Používejte jej před zahájením léčby retinolem a také vedle ní.

Doporučuje: