Antioxidanty jsou široce používány v volně prodejných produktech péče o pleť a kosmetických prostředcích. Používají se lokálně ke zlepšení mnoha kosmetických kožních problémů a je jim připisováno, že mají vlastnosti proti stárnutí a chrání pokožku.
Kdy by se měly antioxidanty používat na kůži?
A antioxidanty jsou potřeba, den nebo noc, podle Ellen Marmur, M. D., dermatolog z New Yorku. „Každý krok našeho nočního omlazovacího procesu uvolňuje nějaké vedlejší produkty, jako jsou toxické volné radikály,“říká. "Antioxidanty mohou pomoci pokožce opravit se tím, že zachytí přebytečnou energii přes noc. "
Kdy byste měli aplikovat antioxidační sérum?
Doporučujeme všem pacientům používat antioxidační sérum k ochraně pokožky zevnitř před poškozením prostředím a poškozením sluncem. Protože chráníte zevnitř, pamatujte, že toto sérum by se mělo nanést nejprve na suchou tvář po ranním čištění.
Mám používat antioxidanty?
Antioxidační doplňky jsou běžně považovány za zdravé, ale mohou být problematické, když se užívají v nadměrném množství. Mohou snížit výhody cvičení a zvýšit riziko některých druhů rakoviny a vrozených vad. Obecně je mnohem lepší získat antioxidanty, které vaše tělo potřebuje, prostřednictvím zdravé stravy.
Jak využíváte antioxidanty?
Strava s vysokým obsahem antioxidantů může snížit riziko mnoha nemocí (včetně srdečních chorob a některých druhů rakoviny). Antioxidanty vychytávají volné radikály z tělesných buněk a zabraňují nebo snižují poškození způsobené oxidací. Ochranný účinek antioxidantů je nadále studován po celém světě.
