Vitamin C. Vitamin C, oblíbený mezi dermatology, je jedním z nejvíce studovaných antioxidantů. …
Niacinamid. …
Resveratrol. …
Vitamín E. …
Retinol (vitamín A) …
Koenzym Q10. …
Polyfenoly.
Co antioxidanty dělají pro pokožku?
Antioxidanty jsou látky, které pomáhají chránit povrch pokožky před oxidačním poškozením způsobeným volnými radikály a environmentálními agresory, jako je UV a znečištění. Antioxidanty se často nacházejí ve složení produktů péče o pleť, protože mají silné účinky proti stárnutí.
Jaké antioxidanty bych měl používat na obličej?
10 nejlepších antioxidantů pro vaši pokožku
VITAMIN A. 158 lajků. …
VITAMIN C. Vitamin C by měl být ve vaší skříni péče o pleť z mnoha důvodů. …
VITAMIN E. …
RESVERATROL. …
NIACINAMIDE. …
TOCOFEROL. …
polyfenoly ze zeleného čaje. …
KOENZYM Q10.
Jakých je 5 nejlepších antioxidantů?
Zde je 12 nejlepších zdravých potravin s vysokým obsahem antioxidantů
Artyčoky. …
Bobule goji. …
Maliny. …
Kale. …
Červené zelí. …
Fazole. …
Řepu. Řepa, známá také jako červená řepa, jsou kořeny zeleniny vědecky známé jako Beta vulgaris. …
Špenát. Špenát je jednou z nutričně nejbohatších zelenin.
Jsou antioxidanty dobré pro čistou pleť?
Antioxidanty jsou přirozeně se vyskytující vitamíny a minerály, jako je Vitamín A, C, E, zinek, lutein a zelený čaj, které mohou posílit vaše celkové zdraví a poskytnout vám jasnou pokožku a zároveň minimalizuje účinky akné. Navíc mohou rozjasnit vaši pleť odstraněním nečistot z pokožky.
Antioxidanty pomáhají pleti se sama opravovat Zánět brání procesu obnovy pokožky. Snížením zánětu umožňují antioxidanty pokožce, aby se sama opravila a napravila viditelné poškození. "Některé antioxidanty, jako je vitamín C, mohou také stimulovat produkci kolagenu, který je životně důležitý pro mladistvou pleť,"
Obecně platí, že čím je produkt hustší, tím více zvlhčuje. Takže tenký, lehký gelový hydratační krém na vodní bázi poskytne dostatek hydratace pro většinu typů pleti, ale pokud máte suchou pokožku nebo máte kožní onemocnění, jako je ekzém, můžete zjistit, že nehydratuje jako dobře jako krém, říká Saedi .
AHA jsou typem organické kyseliny, kterou lidé mohou používat k exfoliaci pokožky V průběhu času mohou AHA kyseliny pomoci zlepšit texturu pleti, vyblednout tmavé skvrny a snížit viditelné známky stárnutí. AHA kyseliny mohou zvýšit citlivost na poškození UV zářením, takže lidé budou muset používat opalovací krémy každý den, když je budou používat .
Omega-3 mastné kyseliny jsou základní živiny, které se nacházejí v určitých potravinách. Mohou posloužit k regulaci tvorby kožního mazu, zlepšení vyvážené hydratace, potlačení pupínků a minimalizaci známek stárnutí. Omega-3 mohou také pomáhat změkčit drsnou, suchou pokožku a mít zklidňující účinek na podráždění a dermatitidu .
„Slzy jsou obvykle vyrobeny z vody, toxinů, lysozymu, soli, lipidů a dalších,“říká. „Zejména lysozym je enzym, který pomáhá zbavit se bakterií a teoreticky může bojovat proti akné a dalším bakteriím vyskytujícím se na obličeji. Také obsah soli ze slz může pokožku také vysušovat” Způsobují slzy akné?
