Kombucha je fermentovaný čaj, který se konzumuje po tisíce let. Nejen, že má stejné zdravotní přínosy jako čaj – je také bohatý na prospěšná probiotika Kombucha také obsahuje antioxidanty, dokáže zabíjet škodlivé bakterie a může pomoci v boji proti několika nemocem.
Je v pořádku pít kombuchu každý den?
Filozofie, že příliš mnoho dobrého může být špatné, platí i pro kombuchu. I když se občasní pijáci kombuchy tohoto vedlejšího účinku nemusí obávat, ti, kteří pijí více lahví kombuchy každý den, mohou být ohroženi stavem zvaným laktátová acidóza.
Proč je pro vás kombucha špatná?
Při užívání ústy: Kombucha je MOŽNÁ BEZPEČNÁ pro většinu dospělých. Bylo hlášeno, že Kombucha způsobuje některé vedlejší účinky, včetně žaludečních problémů, kvasinkových infekcí, alergických reakcí, žluté kůže (žloutenky), nevolnosti, zvracení a smrti.
Jaké jsou výhody užívání kombuchy?
Nápoje jsou propagovány jako zlepšující trávení a cukrovku, posilující imunitní systém, snižující krevní tlak a detoxikační. Zastánci také tvrdí, že kombucha pomáhá při revmatismu, dně, hemoroidech, nervozitě a funkci jater a bojuje proti rakovině.
Je kombucha dobrá na hubnutí?
Kombucha je skvělá volba pro rehydrataci a dobití těla po cvičení. Některé studie naznačují, že zelený čaj, klíčová složka kombuchy, může také pomoci zrychlit váš metabolismus a podpořit spalování tuků, což z kombuchy dělá skvělého partnera při cvičení.
