Dvě možné příčiny břicha v zástěře jsou porod a přibírání na váze To znamená, že břicho v zástěře se nevyskytuje pouze u žen nebo lidí s nadváhou. Mužům, těm, kteří zhubli, a dalším se může objevit zástěrové břicho. Břicho v zástěře může zvýšit riziko některých druhů rakoviny, včetně rakoviny vaječníků.
Proč mi trčí horní břicho?
I když je příčinou přibírání na váze, neexistuje žádné rychlé řešení nebo způsob, jak zhubnout z jedné konkrétní části těla. Příliš mnoho kalorií může způsobit přibírání na váze, ale vystouplé nebo výrazné břicho může být také důsledkem hormonů, nadýmání nebo jiných faktorů.
Proč přibírám jen do žaludku?
Přibírání pouze v břiše může být výsledkem konkrétního životního stylu. Dvě S – stres a cukr – hrají významnou roli ve velikosti vaší střední části. Určité zdravotní stavy a hormonální změny mohou přispět k nárůstu hmotnosti břicha.
Proč přibírám na břiše a ne na nohou?
Studie Mayo Clinic zjistila, že zatímco přírůstek hmotnosti v břiše je důsledkem rozšiřování tukových buněk, tuk, který se nám hromadí v dolní části těla neboli stehen, je výsledkem přidané tukové buňky. Vědci dlouho věřili, že jakmile dosáhneme dospělosti, počet tukových buněk v našem těle zůstane stabilní.
Jak zabráním přibírání na váze v břiše?
Snížení tuku
- Jezte zdravou stravu. Zaměřte se na potraviny rostlinného původu, jako je ovoce, zelenina a celozrnné výrobky, a volte libové zdroje bílkovin a nízkotučné mléčné výrobky. …
- Nahraďte sladké nápoje. …
- Mějte velikost porcí pod kontrolou. …
- Zařaďte fyzickou aktivitu do své každodenní rutiny.
