Cvičení je jakákoli tělesná aktivita, která zlepšuje nebo udržuje fyzickou kondici a celkové zdraví a pohodu.
Jaký je skutečný význam cvičení?
podstatné jméno. tělesná nebo duševní námaha, zejména kvůli tréninku nebo zlepšení zdraví: Chůze je dobré cvičení. něco, co se dělá nebo provádí jako prostředek cvičení nebo tréninku: cvičení pro klavír. uvedení do činnosti, použití, operace nebo účinku: cvičení opatrnosti.
Co znamená cvičení?
procvičit své tělo pro zdraví nebo kondici
Co je cvičení a příklad?
Pravidelné cvičení je jednou z nejlepších věcí, které můžete udělat pro své zdraví. … Udržují vaše srdce, plíce a oběhový systém zdravé a zlepšují vaši celkovou kondici. Příklady zahrnují svižná chůze, jogging, plavání a jízda na kole Silový nebo odporový trénink, cvičení posiluje vaše svaly.
Co je cvičení vlastním slovem?
Cvičení je definováno jako zapojit se do fyzické aktivity za účelem procvičit své tělo, aby zůstalo zdravé. Příkladem cvičení je chození do posilovny a zvedání závaží. … Činnost za účelem tréninku nebo rozvoje těla nebo mysli; systematická praxe; zejm. tělesná námaha kvůli zdraví.
