Kolik argininu byste měli užívat? Neexistuje žádná standardní dávka argininu. Studie používají různá množství pro různé podmínky. Jedna běžná dávka je 2 až 3 gramy třikrát denně, ačkoli byly studovány i nižší a vyšší dávky.
Kolik L-argininu mohu denně přijmout?
I když se ve výzkumu a klinickém prostředí často používají vyšší dávky, doporučuje se, aby denní dávkování L-argininu bylo pod 9 gramů denně, aby se předešlo potenciálním gastrointestinálním vedlejším účinkům, včetně nevolnosti, průjmu a nadýmání.
Kolik L-argininu bych měl užít, abych dosáhl erekce?
Erektilní dysfunkce (ED).
Užívání 5 gramů L-argininu denně ústy zdá se zlepšuje sexuální funkce u mužů s ED. Užívání nižších dávek nemusí být účinné.
K čemu je dobrý L-arginin 1000mg?
Obecně bezpečné. L-arginin je považován za obecně bezpečný. Může být účinný při snížení krevního tlaku, snížení příznaků anginy pectoris a PAD a při léčbě erektilní dysfunkce způsobené fyzickou příčinou. Pokud však užíváte lék na krevní tlak, poraďte se před použitím L-argininu se svým lékařem.
Je 500 mg/l-arginin bezpečný?
Přestože L-arginin je považován za bezpečný ve středních dávkách, příliš mnoho L-argininu může mít závažné vedlejší účinky, včetně smrti. Před užitím je důležité pochopit, jak může doplněk interagovat s tělem a dalšími léky.
