Zatímco se vaše hrudní kost hojí, existuje několik věcí, které můžete udělat pro urychlení procesu a snížení bolesti, včetně:
- přikládání ledového obkladu na hrudník.
- užívat nesteroidní protizánětlivé léky, jako je ibuprofen (Advil, Motrin) ke snížení bolesti a zánětu.
- omezení pohybu a vyhýbání se jakémukoli těžkému zvedání.
Proč vám vyčnívá hrudní kost?
Pectus carinatum (PC neboli hruď holuba) je deformace hrudní stěny, při které dochází k přerůstání chrupavky mezi žebry a hrudní kostí (hrudní kost), což způsobuje střed hrudník vyčnívat.
Co způsobuje, že proces xiphoid vyčnívá?
Přední posunutí xiphoidního výběžku může být důsledkem významného přírůstku hmotnosti Opakovaná traumata postižené oblasti, nezvyklé zvedání těžkých břemen, cvičení a perichondritida jsou mimo jiné příčiny, věří, že přispívá k rozvoji xihodynie.
Proč mám tak napjatou hrudní kost?
Napětí svalů je častou příčinou napětí na hrudi. Příznaky může způsobit zejména namáhání mezižeberních svalů. Ve skutečnosti 21 až 49 procent všech muskuloskeletálních bolestí na hrudi pochází z namáhání mezižeberních svalů. Tyto svaly jsou zodpovědné za vzájemné spojení vašich žeber.
Jak se COVID-19 cítí ve vaší hrudi?
Většina lidí s COVID-19 má suchý kašel cítí v hrudi.
