Adduktory kyčle jsou svaly na vnitřní straně stehna, které podporují rovnováhu a vyrovnání. Tyto stabilizační svaly se používají k přidání boků a stehen nebo k jejich posunutí směrem ke středové linii vašeho těla. … Hlavními hybateli v každém z těchto cvičení jsou adduktory.
Jakých je 5 adduktorů?
Aduktory kyčle jsou skupinou pěti svalů umístěných ve střední části stehna. Tyto svaly jsou adductor longus, adductor brevis, adductor magnus, gracilis a pectineus.
Jaká je funkce adduktorů?
Jejich primární akcí je addukce stehna, jako při stlačení stehen k sobě; pomáhají také při rotaci a flexi stehna. Další svaly pojmenované pro tuto funkci zahrnují adductor pollicis, který vtahuje palec a klade mu odpor, a adductor hallucis, který působí na palec u nohy.
Jaký je příklad adduktorového svalu?
Addukční sval: Jakýkoli sval, který táhne část těla směrem ke středové čáře. Například adduktory noha přitahují nohy směrem k středové linii těla, takže nohy jsou blíže u sebe.
Jaké jsou 4 adduktory?
Skupinu adduktorů tvoří:
- Adductor brevis.
- Adductor longus.
- Adductor magnus.
- Adductor minimus Toto je často považováno za součást adductor magnus.
- pectineus.
- gracilis.
- Obturator externus a jsou také součástí mediálního kompartmentu stehna.
