Místo toho, abyste lpěli na vině a trestali se po upřímné chybě, pamatujte: Nikdo nedělá pořád všechno správně. Abyste to napravili, se zavazujte k sebelaskavosti místo sebeobviňování do budoucna.
Omluvte se a napravte
- přiznat svou roli.
- ukaž lítost.
- vyhýbejte se výmluvám.
- požádejte o odpuštění.
Proč se po omluvě cítím hůř?
"Často se omlouvají, ale kvůli tomu se lidé cítí hůř a že musí odmítajícímu odpustit, než budou připraveni." Omluva za úmyslný čin může zanechat osobu na přijímající straně pocit většího rozrušení, protože v ní vyvolává pocit, že musí omluvu přijmout předčasně, zjistil výzkum.
Jak se zbavím viny?
7 tipů, jak se zbavit viny
- Pamatuj na druhou stranu viny.
- Napravte všechny zbývající křivdy.
- Výzva zpětného pohledu.
- Zpochybňujte své domněnky o nedostatku odůvodnění.
- Vyzvěte pocit přehnané odpovědnosti.
- Vyzvěte chybu myšlení spočívající v nesprávném jednání.
- Stárněte.
Co dělat po omluvě?
Nejdůležitější věc, kterou musíte udělat po omluvě, je přijmout vše, co vám osoba, která obdrží vaši omluvu, řekne. „Pokud vaši omluvu nepřijmou, nebojujte s tím a nechte je pocítit jejich bolest, zranění nebo hněv,“říká Lescher.
Znamená omluva vinu?
Strach z právních následků Obvykle omluvy jsou jako důkazy přípustné důkazy nemusí nutně znamenat užitečné jako důkazy viny.29 Vzhledem k tomu, že omluvu lze obvykle připustit jako důkaz, a protože někteří žalobci se rozhodnou chápat omluvu jako přiznání viny, zdá se nejbezpečnější se neomlouvat.
