Kolik saigonské skořice je bezpečné?

Kolik saigonské skořice je bezpečné?
Kolik saigonské skořice je bezpečné?
Anonim

Saigonská skořice, známá také jako vietnamská skořice nebo vietnamská kasie, je druh skořice kasie. Může snižovat hladinu cukru v krvi a má protizánětlivé, antimikrobiální a antibakteriální vlastnosti. Přesto byste kvůli vysokému obsahu kumarinu měli omezit příjem na 1 čajovou lžičku (2,5 gramu) denně

Můžete jíst příliš mnoho saigonské skořice?

Saigonská skořice je MOŽNÁ NEBEZPEČNÁ, když se užívá ústy ve velkém množství po dlouhou dobu. Užívání velkého množství saigonské skořice může způsobit poškození jater nebo zhoršit onemocnění jater v důsledku chemického kumarinu. To může platit zejména u lidí, kteří jsou citliví na kumarin.

Jaký je nejzdravější druh skořice?

Cejlonská skořice obsahuje všechny zdraví prospěšné vlastnosti skořice bez žádných toxických vlastností, a proto je to nejzdravější druh skořice.

Kolik gramů skořice je bezpečných denně?

Vzhledem k tomu, že skořice není ověřená jako léčba, není zde stanovena dávka. Někteří odborníci doporučují 1/2 až 1 čajovou lžičku (2-4 gramy) prášku denně. Některé studie používají mezi 1 gramem a 6 gramy skořice. Vysoké dávky mohou být toxické.

Kolik cejlonské skořice je denně bezpečné?

Cejlonská skořice byla bezpečně používána v dávkách 0,5-3 gramů denně po dobu až 6 měsíců. Ale cejlonská skořice JE MOŽNÁ NEBEZPEČNÁ, když se užívá ve větším množství nebo když se užívá dlouhodobě.

Doporučuje: