použijte to ve významu kilokalorie, někdy nazývané kilogramová kalorie, nebo velká kalorie (rovná se 1 000 kaloriím), při měření kalorické, zahřívací nebo metabolické hodnoty potravin.
Co znamená 1 kilo kalorie?
Vědecky 1 kilokalorie (1000 kalorií nebo 1 kcal) znamená energii potřebnou ke zvýšení teploty 1kg vody o 1°C.
Liší se KCAL od Cal?
Místo toho se termíny kalorie – psané velkými písmeny nebo ne – a kcal používají zaměnitelně a označují stejné množství energie ve vztahu k jídlu nebo energii spálené cvičením. Proto je nemusíte převádět, protože 1 kilokalorie se rovná 1 kalorii ve výživě. Kalorie mohou být také vyjádřeny jako kilojouly (kJ).
Kolik kalorií se rovná 1 kg?
1kg tuku je 7, 700 kalorií. Abyste zhubli 1 kg tuku, musíte mít kalorický deficit 7 700 kalorií.
Co je to kcalorie?
Ta „kalorie“, kterou v jídle označujeme, je ve skutečnosti kilokalorie. Jedna (1) kilokalorie je stejná jako jedna (1) kalorie (velké C). Kilokalorie je množství tepla potřebné ke zvýšení teploty jednoho kilogramu vody o jeden stupeň Celsia.
