Soda není dobrá pro lidské zdraví, protože obsahuje hodně cukru. Konzumace příliš velkého množství sody může vést k nárůstu hmotnosti, cukrovce a kardiovaskulárním onemocněním. Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) většina lidí v Americe konzumuje příliš mnoho přidaných cukrů, což může vést ke zdravotním problémům.
Co se stane, když pijete sodovku každý den?
Chronic He alth Diseases – Podle US Framingham Heart Study je pití jedné plechovky sody spojeno nejen s obezitou, ale také se zvýšeným rizikem metabolického syndromu. hladina cukru, zvětšený pas, vysoký krevní tlak a vyšší hladina cholesterolu, což může zvýšit riziko srdeční činnosti …
Proč vám koly škodí?
Zjistili, že tyto nápoje zvýšily hladiny určitých sloučenin a chemikálií, které narušovaly mozkovou aktivitu, čímž se zvýšilo riziko mrtvice a demence. Zjistili také, že pravidelná konzumace slazených nápojů může ovlivnit kvalitu a délku spánkového cyklu člověka.
Existují nějaké zdravé koly?
Coca-Cola Plus je nabízena jako „nejzdravější soda“, kterou si můžete koupit, a to díky tomu, co v ní není, ale i tomu, co je. Soda je bez kalorií a cukru, stejně jako její sourozenci Coke Zero a Diet Coke, ale navíc je do ní přidána dávka vlákniny. Proto to „plus“v jeho názvu.
Co se stane, když pijete kolu každý den?
Podle jedné z největších, přelomové americké studie Framingham Heart Study, pití pouhé jedné plechovky sody denně souvisí s obezitou, zvětšeným pasem, vysokým krevním tlakem, vysoký cholesterol, zvýšené riziko cukrovky 2. typu a srdečního infarktu, mrtvice, horší paměť, menší objem mozku a demence.
