Logo cs.boatexistence.com

Jak mohu snížit tvorbu kožního mazu?

Obsah:

Jak mohu snížit tvorbu kožního mazu?
Jak mohu snížit tvorbu kožního mazu?

Video: Jak mohu snížit tvorbu kožního mazu?

Video: Jak mohu snížit tvorbu kožního mazu?
Video: How to Stop Oily Skin Naturally (4 Proven Tips) 2024, Smět
Anonim

Léčba

  1. Pravidelně myjte. Sdílet na Pinterestu Umývání teplou vodou a jemným mýdlem může snížit množství mazu na pokožce. …
  2. Používejte toner. Adstringentní tonery, které obsahují alkohol, mají tendenci pokožku vysušovat. …
  3. Osušte obličej. …
  4. Používejte savé papíry a léčivé polštářky. …
  5. Používejte obličejovou masku. …
  6. Aplikujte hydratační krémy.

Co způsobuje nadprodukci kožního mazu?

Hlavní příčinou nadprodukce kožního mazu je hormonální nerovnováha, mimo jiné v důsledku puberty a těhotenství. „Kromě hormonů hraje roli i teplo, cvičení a genetika,“říká Kate Kerr, uznávaná klinická kosmetička.

Jaké potraviny snižují produkci mazu?

Zařaďte do svého jídelníčku potraviny bohaté na vitamín A, jako je zelená listová zelenina, papája, mango, sladké brambory a vejce, protože pomáhají snižovat činnost mazových (olejových) žláz.

Jak mohu přirozeně snížit produkci mazu?

Léčba

  1. Pravidelně myjte. Sdílet na Pinterestu Umývání teplou vodou a jemným mýdlem může snížit množství mazu na pokožce. …
  2. Používejte toner. Adstringentní tonery, které obsahují alkohol, mají tendenci pokožku vysušovat. …
  3. Osušte obličej. …
  4. Používejte savé papíry a léčivé polštářky. …
  5. Používejte obličejovou masku. …
  6. Aplikujte hydratační krémy.

Ovlivňuje strava tvorbu kožního mazu?

Existují také studie, které tvrdí, že produkce mazu se zvyšuje konzumací tuků nebo sacharidů ve stravě50 a že variace v sacharidech by mohly ovlivňují také složení kožního mazu. Naše západní strava je obecně nejen zbavena omega-3, ale je také stravou bohatou na rafinované sacharidy.

Doporučuje: