Logo cs.boatexistence.com

Byl jsem v docházkové vzdálenosti?

Obsah:

Byl jsem v docházkové vzdálenosti?
Byl jsem v docházkové vzdálenosti?

Video: Byl jsem v docházkové vzdálenosti?

Video: Byl jsem v docházkové vzdálenosti?
Video: Delší život v rámci docházkové vzdálenosti 2024, Smět
Anonim

Definice docházkové vzdálenosti: nepříliš daleko: dostatečně blízko na to, abyste se dostali pěšky Její dům je v docházkové vzdálenosti. -často + její práce je v docházkové vzdálenosti od její školy.

Jak daleko je v docházkové vzdálenosti?

Pěší vzdálenost je míra vzdálenosti z domova nebo sousedství do firem, veřejné dopravy, škol, nákupních center a dalších důležitých míst. Obecně se za docházkovou vzdálenost považuje mezi jedním a 10 bloky nebo přibližně 400 až 500 metrů.

Co znamená chodit?

člověk, jako zákazník, pacient nebo dotazovaný, který dorazí bez objednání: Mnoho pacientů na klinice je záskok, který náhle potřebuje pomoc.

Jaká je maximální docházková vzdálenost?

I když je vaše tělo stvořeno pro chůzi, vzdálenost, kterou můžete dosáhnout při průměrném tempu chůze 3,1 mil za hodinu, závisí na tom, zda jste na to trénovali nebo ne. Trénovaný chodec dokáže ujít 26,2 mil dlouhý maraton za osm hodin nebo méně nebo ujít 20 až 30 mil za den.

Jaká je dobrá vzdálenost, kterou každý den ujít?

Chůze je forma cvičení mírné intenzity s nízkým dopadem, která má řadu zdravotních výhod a jen málo rizik. V důsledku toho CDC doporučuje, aby většina dospělých usilovala o 10 000 kroků za den. Pro většinu lidí je to ekvivalent asi 8 kilometrů nebo 5 mil.

Doporučuje: