Logo cs.boatexistence.com

Kde se vyskytuje intolerance laktózy?

Obsah:

Kde se vyskytuje intolerance laktózy?
Kde se vyskytuje intolerance laktózy?

Video: Kde se vyskytuje intolerance laktózy?

Video: Kde se vyskytuje intolerance laktózy?
Video: Камера-ЛАМПА со слежением и определением человека. 2024, Červenec
Anonim

Intolerance laktózy nastane, když vaše tenké střevo nevytváří dostatek trávicího enzymu zvaného laktáza. Laktáza štěpí laktózu v potravě, takže ji vaše tělo může absorbovat. Lidé s intolerancí laktózy mají nepříjemné příznaky po jídle nebo pití mléka nebo mléčných výrobků.

Kde je intolerance laktózy nejčastější?

Intolerance laktózy je nejčastější u lidí afrického, asijského, hispánského a indiánského původu Předčasný porod. Předčasně narozené děti mohou mít snížené hladiny laktázy, protože v tenkém střevě se buňky produkující laktázu nevyvinou až do konce třetího trimestru.

Jak poznáte, že trpíte intolerancí laktózy?

Pokud trpíte intolerancí laktózy, vaše příznaky mohou zahrnovat:

  1. Nadýmání.
  2. Bolest nebo křeče v podbřišku.
  3. Krčení nebo kručení v podbřišku.
  4. Plyn.
  5. Řídká stolice nebo průjem. Někdy je stolice zpěněná.
  6. Zvracet.

Co je hlavní příčinou intolerance laktózy?

Primární deficit laktázy je celosvětově nejčastější příčinou intolerance laktózy. Tento typ nedostatku laktázy je způsoben dědičnou genetickou vadou, která se vyskytuje v rodinách. Primární nedostatek laktázy se vyvine, když se vaše produkce laktázy sníží, protože vaše strava bude méně závislá na mléku a mléčných výrobcích.

Co se stane, když budete ignorovat intoleranci laktózy?

Bez dostatečného množství enzymu laktázy nemůže tělo metabolizovat mléčné výrobky, což vede k trávicím problémům, jako je průjem, břišní křeče nebo bolesti, nadýmání, plynatost, nevolnost a někdy i zvracení asi 30 minut až dvě hodiny po jídle.

Doporučuje: