Příznaky potravinové intolerance zahrnují:
- Nevolnost.
- Bolest žaludku.
- Plynatost, křeče nebo nadýmání.
- Zvracení.
- Pálení žáhy.
- Průjem.
- Bolesti hlavy.
- Podrážděnost nebo nervozita.
Jak poznáte, že trpíte potravinovou intolerancí?
Jaké jsou příznaky potravinové intolerance? Obecně platí, že lidé s potravinovou intolerancí mívají: bolest břicha, nadýmání, větry a/nebo průjem . kožní vyrážky a svědění.
Jaké jsou 3 nejčastější potravinové intolerance?
Tři nejčastější potravinové intolerance jsou laktóza, cukr nacházející se v mléce, kasein, bílkovina obsažená v mléce, a lepek, bílkovina obsažená v obilovinách, jako je pšenice, žito a ječmen.
Jaké jsou dvě nejčastější potravinové intolerance?
Intolerance laktózy (cukru obsaženého v mléce a dalších mléčných výrobcích) je nejčastější potravinová intolerance, která postihuje přibližně 1 z 10 Američanů. Dalším běžným je lepek, protein v pšenici, žitu a ječmeni, který způsobuje celiakii a také méně závažnou neceliakální citlivost na lepek.
Můžete se náhle stát potravinovou intolerancí?
Protože se potravinové alergie mohou vyvinout náhle, musíte příznaky jako otoky obličeje, kopřivka a závratě brát vážně. To platí zejména, pokud se tyto reakce objeví, když jíte potraviny, které běžně vyvolávají alergie, jako jsou měkkýši, mléko, arašídy a ořechy.
