4. Nutriční hodnota: Rajčatový kečup nebo rajčatová omáčka téměř neobsahují žádné bílkoviny, žádnou vlákninu, žádné vitamíny a minerály. Nezapomeňte, že omáčka má vysoký obsah cukru a sodíku. Takže kromě zvýraznění chuti pokrmu nemá tato omáčka vůbec žádné zdravotní přínosy
Může být kečup zdravý?
Ano? Kečup je nízkokalorické koření, vyrobené z rajčat, octa, soli, pepře a koření. … Díky tomu je zdravější volbou pro ty, kteří se snaží omezit přidané kalorie. Bylo také zjištěno, že zpracovaná a vařená rajčata mají vysoký obsah antioxidantu lykopenu.
Je kečup opravdu nezdravý?
Bohužel, špatné výrazně převyšuje dobré. Kečup je často balen s cukrem, kukuřičným sirupem s vysokým obsahem fruktózy a solí. I když jedna polévková lžíce kečupu nemusí být tak špatná, nahromadění kečupu může snadno způsobit přetížení sodíku.
Jaké jsou zdravotní výhody kečupu?
Tomatový kečup: pět překvapivých zdravotních výhod
- Snižuje riziko rakoviny prostaty. …
- Zvyšuje počet spermií. …
- Snižuje cholesterol. …
- Zlepšuje váš zrak. …
- Díky tomu je vlastně zdravé jídlo snesitelné jíst.
Je kočička dobrá pro vaše srdce?
Denní dávka rajčatového kečupu by mohla výrazně zlepšit fungování krevních cév u pacientů se srdečním onemocněním, tvrdí výzkum. Studie zjistila, že silný antioxidant v rajčatech může přispívat ke zdravotním přínosům středomořské stravy.
