Obsah:
- Jaký je dobrý čas?
- Jak škálujete Jackieho?
- Co je to Jackie CrossFit cvičení?
- Co je Diane CrossFit cvičení?
Video: Jaký je dobrý čas, Jackie?
2024 Autor: Fiona Howard | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-01-10 06:35
Jaký je dobrý čas pro Jackie? Podle naší aplikace je pro Jackieho vhodný čas porazit 5:19 pro regionálního sportovce, 7:02 pro pokročilého sportovce a 11:11 pro začátečníka.
Jaký je dobrý čas?
Podle naší aplikace je dobrý čas pro Fran 5 minut a 32 sekund s dobrým časovým limitem 9 minut. Nepřerušené časy Fran se pohybují od 1:50 do 4:00, vše závisí na tom, jak rychle dokážete dělat trysky a přitahovat. Fran pod 3 minuty je milníkem, díky kterému budete v očích ostatních CrossFitterů skvělými.
Jak škálujete Jackieho?
ŠKÁLOVÁNÍ TRÉNINKU
- Zkraťte řádek na 500 metrů, zkraťte trysky na 25 opakování a snižte přítahy na 15 opakování.
- Použít časový limit do 15:00.
Co je to Jackie CrossFit cvičení?
Jackie byl poprvé zveřejněn na hlavní webové stránce CrossFit v březnu 2009 a od té doby se stal známým napříč komunitou CrossFit. Jackie – který se skládá z řádku na 1 000 metrů, 50 trysek na činku (45 liber pro muže, 35 liber pro ženy) a 30 přítahů – otestuje vaši výdrž a celkovou síla těla.
Co je Diane CrossFit cvičení?
S běžeckými hodinami proveďte co nejrychleji 21 mrtvých tahů a 21 shybů ve stoji, poté 15 mrtvých tahů a 15 shybů ve stoji, poté 9 mrtvých tahů a 9 shybů na rukou Kliky. Skóre je čas potřebný k dokončení všech 90 opakování. Je-li to možné, jděte bez přerušení ve všech sériích shybů na rukou a mrtvých tahů.
Doporučuje:
Jaký je dobrý výsledek testu rychlosti internetu?
1–5 Mb/s pro kontrolu e-mailů a procházení webu. 15-25 Mbps pro streamování HD videa. 40-100 Mbps pro streamování 4K videa a hraní online her. 200+ Mb/s pro streamování 4K videa, hraní online her a stahování velkých souborů . Jaká je dobrá rychlost stahování a odesílání?
Jaký je dobrý cíl ve spalování kalorií?
Obecným pravidlem je spálit 400 až 500 kalorií pět dní v týdnu běhemcvičení. Pamatujte, že počet kalorií, které spálíte při cvičení, závisí na vaší váze, pohlaví, věku a mnoha dalších faktorech, ale toto číslo je dobrým výchozím místem . Jaký je realistický cíl spalování kalorií?
Jaký je dobrý animační software?
Nejlepší animační software v roce 2021 Moho Pro. Nejlepší animační software pro Mac je výkonný nástroj pro úpravu. … CelAction2D. Nejlepší profesionální animační software pro Windows. … Plodit. Nejlepší animační software pro iPad. … Autodesk Maya.
Jaký je dobrý čas pro ironmana 70.3?
Vzhledem k tomu, že Ironman je vyčerpávající závod, cokoli pod hranicí 17 hodin je úspěch. Pro osoby ve věkové skupině 30–35 je uspokojivých 13 hodin pro muže a 14 hodin pro ženy. Totéž platí pro sérii Ironman 70.3. Pro věkovou skupinu 35–39 let je vhodný čas šest hodin pro muže a sedm pro ženy .
Jaký je dobrý box ke sledování?
10 nejlepších boxů, které byste opravdu měli sledovat Sopranos. Mladý papež. Hrají: Jude Law, Diane Keating, James Cromwell. … Boardwalk Empire. Reklama. … Dívky. Hrají: Lena Dunham, Alison Williams, Jemima Kirke. … The Walking Dead.
