Jipy jsou skutečný stav, který ovlivňuje sportovce a lidi, kteří často píší, píšou nebo hrají na nějaký nástroj. Může to být způsobeno neurologickou poruchou, úzkostí z výkonu nebo kombinací obojího. Pokud máte rozum, zkuste změnit úchop nebo techniku.
Dají se yips vyléčit?
Mnoho golfistů kvůli tomu hru vzdalo. Dobrá zpráva je, že existuje lék. Je to rychlé a spolehlivé, obvykle trvá pouze jedno sezení s 90 % golfistů. Funguje to pro nasazování Yips, Chipping Yips a Full Swing Yips.
Co způsobuje zadávání yips?
U některých lidí jsou yips typem fokální dystonie, což je stav, který způsobuje mimovolní svalové kontrakce během konkrétního úkolu. Nejpravděpodobněji to souvisí s nadužíváním určité skupiny svalů, podobně jako u spisovatelské křeče. Úzkost zhoršuje účinek.
Jak časté jsou yips?
Yips postihuje čtvrtinu a polovinu všech dospělých golfistů. Výzkumníci z Mayo Clinic zjistili, že 33 % až 48 % všech seriózních golfistůzažilo pískání. Nejnáchylnější k tomuto stavu se zdají být golfisté, kteří hrají déle než 25 let.
Jak opravíte ovladač?
Začněte tím, že odpálíte pár ran s ostatními holemi, abyste se zahřáli. Jakmile se zahřejete, vytáhněte ovladač a pět koulí. S každým z těchto pěti míčků je jediným cílem zasáhnout je co nejtvrději. Nezáleží na tom, jestli jdou rovně – snažte se je rozbít co nejdále.
