Vodní list je bohatým zdrojem základních živin Vápník, fosfor, železo a vitamín C. Je také dobrým zdrojem: Vitamin A. Thiamin.
Může vodní list vyléčit infekci?
LIMINUJE INFEKCE A NEMOCI: Konzumace této zeleniny je často předepisována lokálně k léčbě a prevenci zdravotních stavů, jako je malárie (je-li smíchána s jinou zeleninou nebo přísadami). Pro účinnější výsledky by měl být list vymačkán, aby se získala šťáva a měl by se užívat perorálně.
Co dělá zelený list v těle?
Obsahují draslík, který snižuje vysoký krevní tlak; vláknina, která udržuje cholesterol pod kontrolou; a folát, který chrání před srdečními chorobami a mrtvicí. Jejich široká škála antioxidantů může také chránit před poškozením volnými radikály, což je klíčový přispěvatel k ateroskleróze.
Je vodní list dobrý pro těhotné ženy?
Vodní list je dobrý a bezpečný pro těhotné ženy a rostoucí děti, protože zvyšuje jejich hladinu v krvi. Vodní list by měl být součástí jídelníčku těhotných žen, protože zelenina pomáhá předcházet anémii a také zvyšuje hladinu v krvi.
Je Water Leaf kyselý?
Vodní list také obsahuje kyselinu kyanovodíkovou (která se také ničí při vaření), což je další důvod, proč by se tato zelenina měla konzumovat syrová pouze v malých množstvích a proč nedoporučuje se pro hospodářská zvířata.
