Zapojení do skutků laskavosti produkuje endorfiny, přirozený lék proti bolesti v mozku! Trvale laskaví lidé mají o 23 % méně kortizolu (stresového hormonu) a stárnou dvakrát pomaleji než průměrná populace! Pozorování pozitivního dopadu dávání na životy druhých může vyvolat nakažlivé pocity radosti.
Jaká jsou některá fakta o laskavosti?
Fakta
- Laskavost nás dělá šťastnějšími a šťastnějšími. spokojenější se životem. …
- Laskavost zvyšuje naši energetickou hladinu a sebevědomí. …
- Laskavost je dobrá pro srdce. …
- Laskavost zlepšuje naši náladu. …
- Laskavost zpomaluje stárnutí. …
- Laskavost pomáhá snižovat účinky stresu.
Jaké jsou výhody laskavosti?
Jaké jsou zdravotní přínosy laskavosti?
- Pomáháme ostatním cítit se dobře.
- Vytváří pocit sounáležitosti a snižuje izolaci. …
- Pomáhá udržet věci v perspektivě.
- Pomáhá to udělat svět šťastnějším – jeden skutek laskavosti může často vést k více!
- Čím více uděláte pro ostatní, tím více uděláte pro sebe.
Jakých je 5 výhod laskavosti?
5 vedlejších účinků laskavosti
- Laskavost nás dělá šťastnějšími. Když uděláme něco laskavého pro někoho jiného, cítíme se dobře. …
- Laskavost je dobrá pro srdce. Akty laskavosti jsou často doprovázeny emocionální vřelostí. …
- Laskavost zpomaluje stárnutí. …
- Laskavost zlepšuje vztahy. …
- Laskavost je nakažlivá.
Jak laskavost může změnit svět?
Bylo prokázáno, že laskavost zvyšuje naše štěstí, snižuje stres a zlepšuje emocionální pohodu. Zároveň nám šíření laskavosti nabízí příležitost spojit se s ostatními, budovat silnější pocit společenství a jednoty s přáteli, rodinou, sousedy a dokonce i cizími lidmi.
