Tonic voda je sycený nealkoholický nápoj, který může obsahovat cukr a má malou nutriční hodnotu. Chinin přítomný v tonické vodě poskytuje výraznou hořkou chuť. tonická voda sice není nebezpečná, ale nemá žádné výhody a mohla by vést ke zbytečnému zvýšení spotřeby kalorií.
Je v pořádku pít tonikovou vodu každý den?
Dokonce i tři sklenice denně by měly být v pořádku, pokud nejste citliví na chinin. U některých vnímavých lidí se již po malých dávkách chininu rozvine nebezpečná krevní porucha. Příznaky toxicity chininu zahrnují zažívací potíže, bolest hlavy, zvonění v uších, poruchy vidění, kožní vyrážku a arytmie.
Kdo by neměl pít tonikovou vodu?
Podle lékařských odborníků by chinin neměli užívat lidé trpící nízkou hladinou cukru v krvi, abnormálním srdečním rytmem, onemocněním ledvin nebo jater. To je také velmi špatné pro těhotné matky. Shodou okolností by lidé trpící těmito stavy neměli pít ani.
Jaká je nejzdravější tonická voda?
8 nejlepších tonických vod v roce 2021
- Celkově nejlepší: Fever-Tree Indian Tonic Water. …
- Nejlepší tonický sirup: Jack Rudy Classic Tonic Sirup. …
- Nejlepší pro gin a tonikum: Fentimans Tonic Water. …
- Nejlepší řemeslo: Nejlepší klasická tonická voda. …
- Nejlepší pro pití samotné: Canada Dry Tonic Water. …
- Nejlepší rozpočet: Schweppes Tonic Water.
Je tonikum dehydratující?
V zásadě ano. „ Perlivá voda může být stejně hydratační jako běžná voda,“říká Jennifer McDaniel, registrovaná dietoložka a certifikovaná specialistka na sportovní dietetiku. Perlivá nebo perlivá voda se vyrábí rozpuštěním oxidu uhličitého ve vodě za vzniku kyseliny uhličité.
