Logo cs.boatexistence.com

Pomáhají noční stráže bruxismu?

Obsah:

Pomáhají noční stráže bruxismu?
Pomáhají noční stráže bruxismu?

Video: Pomáhají noční stráže bruxismu?

Video: Pomáhají noční stráže bruxismu?
Video: Are Night Guards REALLY Worth It? 2024, Smět
Anonim

Bruxismus bohužel nemůže „vyléčit“okluzní stráž. Noční ochranné kryty se jednoduše používají ke zmírnění poškození spojeného se skřípáním zubů a zmírnění bolestivých účinků tohoto stavu Je důležité chránit zuby před skřípáním a zatínáním zubů, abyste se vyhnuli dlouhodobým účinkům.

Pomáhá noční hlídač se zatnutím?

Když sevřete čelist, noční hlídač zubů pomáhá zmírnit napětí a tlumí svaly v čelisti. Toto odpružení nejen pomáhá předcházet bolesti obličeje a čelisti, ale také chrání sklovinu vašich zubů.

Mohou noční stráže zhoršit bruxismus?

Povaha mnoha nočních chráničů navíc umožňuje, aby se zadní zuby dostaly do kontaktu s plastem chrániče, zatímco přední zuby téměř nebo vůbec. Nerovnoměrný kontakt zubů nočního strážce může vést k ještě více zatínání, broušení a problémům s TMJ.

Je špatné nosit každou noc nočního hlídače?

Ano, měli byste nosit noční hlídku každou noc. Obvyklé nošení může pomoci zastavit poškození zubů a bolest obličeje. Pokud nosíte noční ochranku jen občas, bruxismus může stále pomaleji poškodit vaše zuby.

Jak okamžitě zastavíte bruxismus?

Jak přestat skřípat zuby

  1. Pořiďte si noční chránič úst. Neustálé broušení může opotřebovat sklovinu na vašich zubech a učinit je zranitelnějšími vůči zubnímu kazu. …
  2. Začněte cvičit. …
  3. Uvolněte se těsně před spaním. …
  4. Masírujte si čelistní svaly. …
  5. Uvědomte si více své sevření. …
  6. Přestaňte žvýkat všechno kromě jídla. …
  7. Vyhněte se žvýkacím potravinám.

Doporučuje: