Anaerobní znamená ' bez vzduchu' a odkazuje na tělo produkující energii bez kyslíku.
Co znamená anaerobní jednoduchými slovy?
1a: živé, aktivní, vyskytující se nebo existující v nepřítomnosti volného kyslíku anaerobní respirační anaerobní bakterie. b: týkající se nebo činnosti, při které tělo zažívá anaerobní cvičení s kyslíkovým dluhem. 2: související s anaeroby nebo vyvolané anaeroby.
Co to znamená jít anaerobně?
Anaerobní cvičení znamená, že pracujete s tak vysokou intenzitou, že váš kardiovaskulární systém nedokáže dodat kyslík do vašich svalů dostatečně rychle („anaerobní“znamená „ bez kyslíku“). 1 To nezní jako žádoucí výsledek, ale tento typ aktivity může zlepšit jak vaši vytrvalost, tak svalovou sílu.
Co je anaerobní příklad?
Anaerobní cvičení zahrnují rychlé přívaly energie a jsou prováděna s maximálním úsilím po krátkou dobu. Příklady zahrnují skákání, sprinty nebo zvedání těžkých závaží … Během anaerobního cvičení vaše tělo vyžaduje okamžitou energii. Aby se vaše tělo pohánělo samo, spoléhá se spíše na uložené zdroje energie než na kyslík.
Co znamená anaerobní kyslík?
Anaerobní znamená „ bez kyslíku“. Tento způsob buněčného dýchání nevyžaduje k výrobě energie kyslík. Aby mohla menší zvířata dýchat, není k dispozici dostatek kyslíku, takže potřebují energii k přežití v nepřítomnosti kyslíku.
