Nikotinamid, také známý jako niacinamid, je ve vodě rozpustná amidová forma niacinu neboli vitaminu B3. Nachází se v potravinách, jako jsou ryby, drůbež, vejce a obilná zrna. Je také prodáván jako doplněk stravy a jako forma niacinu, která nesplachuje.
Jaký je jiný název pro niacinamid?
Niacin (také známý jako vitamín B3) je jedním z vitamínů skupiny B rozpustných ve vodě. Niacin je obecný název pro kyselinu nikotinovou (kyselina pyridin-3-karboxylová), nikotinamid (niacinamid nebo pyridin-3-karboxamid) a příbuzné deriváty, jako je nikotinamid ribosid [1-3].
Co dělá nikotinamid vaší pleti?
Nikotinamid používaný jako lék může prospívat kůži několika různými způsoby. Nikotinamid má protizánětlivé vlastnosti, které lze použít k léčbě bulózních (puchýřnatých) onemocnění. Může zlepšit akné svým protizánětlivým účinkem a snížením kožního mazu.
Je B3 a niacinamid totéž?
Vitamín B3 je jedním z 8 vitamínů B. Je také známý jako niacin (kyselina nikotinová) a má 2 další formy, niacinamid (nikotinamid) a inositol hexanikotinát, které mají jiné účinky než niacin.
Má nikotinamid vedlejší účinky?
Byly hlášeny menší vedlejší účinky spojené s nikotinamidem, jako je žaludeční nevolnost, nevolnost a bolesti hlavy Bylo také navrženo, že nikotinamid může zvyšovat inzulínovou rezistenci, což je charakteristický znak diabetes 2. typu, ale důkazy byly nekonzistentní (1, 28).
