V klinických studiích byly doplňky NR dobře snášeny v dávkách až 1 000 mg denně, což naznačuje, že jsou pravděpodobně pro většinu lidí bezpečné. NR doplňky můžete užívat nalačno nebo s jídlem.
Kdy si mám vzít nr?
Měli byste užívat Tru Niagen podle pokynů, každý den ráno. Vezměte jednu kapsli, která obsahuje 300 mg NR. V klinických studiích bylo prokázáno, že toto dávkování je bezpečné a účinné při zvyšování hladin NAD v těle.
Můžete užívat nikotinamid nalačno?
Upozornění na niacinamid
Abyste předešli zrudnutí, nepijte alkohol ani horké nápoje, když užíváte tento lék, a neužívejte ho na lačný žaludek.
Mám užívat Tru Niagen s jídlem?
Tru Niagen™ se doporučuje užívat každý den ve stejnou dobu. Můžete ho užívat jednou denně ráno nebo večer, s jídlem nebo bez jídla.
Jak užíváte nikotinamid riboside?
Většina značek doplňků niagen doporučuje užívat 250–300 mg denně, což je ekvivalent 1–2 kapslí denně v závislosti na značce. Většina výrobců niagenu doporučuje užívat 250–300 mg nikotinamidu ribosidu denně.
