ChYum Foods křupavé rybí kůže, potažené jejich speciální kořenící směsí, jsou keto-friendly snack s 26g bílkovin v sáčku.
Mohu jíst lososovou kůži na keto?
Křupavé hranolky z lososové kůže jsou nejlepší keto svačinkouNaše nízkosacharidové a vysoce proteinové svačiny jsou vyrobeny z kůže udržitelně loveného divokého aljašského lososa z Bristolu Záliv. Dodáme jim ještě více chuti přidáním špetky pikantního koření a poté je dokřupeme k dokonalosti. Voila, lahodně zdravá svačina!
Můžete jíst ryby na keto?
Ryby a korýši jsou velmi keto-friendly potraviny. Losos a další ryby jsou bohaté na vitaminy B, draslík a selen, ale prakticky neobsahují sacharidy (6). Sacharidy v různých typech měkkýšů se však liší. Například zatímco krevety a většina krabů neobsahují žádné sacharidy, jiné druhy měkkýšů ano (7, 8).
Jaké ryby mohu jíst na keto?
Nejlepší mořské plody při keto dietě
- Losos. Losos má nejen bohatou chuť, ale je také bohatý na omega-3 mastné kyseliny (cca …
- Makrela. Makrela je lososova nedoceněná sestřenice. …
- Sleď. Sleď je středně velká ryba s jemnou chutí, která je plná živin. …
- Ústřice. …
- Tuňák. …
- Mahi-Mahi. …
- Krevety a mušle.
Jsou hranolky z rybí kůže zdravé?
Sam rád zdůrazňuje, že i když nejsme „zdravá svačina“, konzumace rybích kůží má své výhody. Jsou plné živin a kolagenu, mají vysoký obsah bílkovin a jsou skvělým zdrojem omega-3. Takže v tomto smyslu by naše svačina mohla být považována za „zdravější“
