Syndrom iliopsoas (také nazývaný syndrom psoas) je vágní, „všeobecný“název, který zahrnuje několik dalších stavů Termín se často používá zaměnitelně s tendinitidou iliopsoas, praskání kyčelní syndrom a iliopsoas bursitis – stavy, které také ovlivňují iliopsoasové svaly, které ohýbají nohu v kyčli.
Jak se léčí syndrom iliopsoas?
Počáteční léčba iliopsoasové burzitidy tradičně zahrnuje odpočinek, protažení svalů flexorů kyčle, posilovací cvičení rotátorů kyčle a fyzikální terapii Obecně úspěšná protahovací cvičení ke zmírnění nebo zmírnění příznaky jsou ty, které zahrnují prodloužení kyčle, prováděné po dobu 6 až 8 týdnů.
Jaký je pocit iliopsoas syndromu?
Bolest v lumbosakrální oblasti (hranice mezi spodní částí páteře a hýžděmi, která může vyzařovat až do bederních obratlů nebo dolů do křížové kosti) při sezení nebo zvláště při změně polohy vznikající pro sezení do stoje. Potíže/bolest při pokusu o stát ve zcela vzpřímené poloze.
Jak se testuje na syndrom iliopsoas?
Při vyšetření nechte pacienta umístit postiženou kyčel do flektované, zevně rotované a abdukované polohy. Poskytovatel pak pasivně uvádí postiženou kyčel do extenze. Přidružená bolest je pozitivní test a naznačuje syndrom psoas.
Jak se zbavím tendonitidy iliopsoas?
Konzervativní léčba tendinopatie psoas podporuje relativní odpočinek, modifikaci aktivity a také cvičení. Techniky měkkých tkání, jako je myofasciální uvolnění, mohou být užitečné při snižování svalového napětí a mohou být prospěšné díky navrhovanému neuromodulačnímu účinku.
