Logo cs.boatexistence.com

Jak zjistit, zda máte ploché nohy?

Obsah:

Jak zjistit, zda máte ploché nohy?
Jak zjistit, zda máte ploché nohy?

Video: Jak zjistit, zda máte ploché nohy?

Video: Jak zjistit, zda máte ploché nohy?
Video: How To Tell If You Have Flat Feet 2024, Smět
Anonim

Příznaky plochých nohou a spadlých oblouků

  1. Snadné pneumatiky.
  2. Bolestivé nebo bolavé nohy, zejména v oblasti klenby a pat.
  3. Vnitřní část vašich chodidel oteče.
  4. Pohyb nohou, například stání na špičkách, je obtížný.
  5. Bolesti zad a nohou.

Lze ploché nohy napravit?

Někdy může být fyzikální terapie použita k nápravě plochých nohou, pokud jsou výsledkem zranění z nadměrného používání nebo špatné formy nebo techniky. Obvykle není operace u plochých nohou nutná, pokud nejsou způsobeny deformací kosti nebo natržením nebo natržením šlachy.

Je ploché nohy trvalé?

U dospělých ploché nohy obvykle zůstávají trvale ploché Léčba obvykle řeší symptomy spíše než léčbu. U dospělých se tento stav nazývá „získaná“plochá noha, protože postihuje nohy, které měly v určitém okamžiku normální podélnou klenbu. Deformace se může časem zhoršovat, jak člověk stárne.

Jak dlouho trvá vyléčení plochých nohou?

AAOS říká, že může trvat několik měsíců, než bolest odezní, a to i při včasné léčbě. Pokud bolest neustoupí do 6 měsíců, může být nutná operace. Ti, kteří podstoupí operaci, se možná nebudou moci vrátit k soutěžnímu sportu nebo běhu po dobu nejméně 12 měsíců.

V jakém věku lze ploché nohy napravit?

Normálně ploché nohy zmizí do šesti let, protože chodidla se stávají méně flexibilními a vyvíjejí se klenby. Pouze asi 1 nebo 2 z každých 10 dětí bude mít ploché nohy i v dospělosti. U dětí, u kterých se nevyvine klenba, se léčba nedoporučuje, pokud noha není ztuhlá nebo bolestivá.

Doporučuje: