Vycházejí z kyčelní kosti (horní část pánve nebo kyčelní kosti) a stehenní kosti (stehenní kost), spojují se ve šlachu obklopující čéšku (kolenní čéšku) a vkládají se na (jsou připojeny k) tibie (holenní kost).
Jaké je vložení skupiny čtyřhlavého svalu?
Zavedení svalu:
Všechny čtyři části čtyřhlavého svalu:y vložit do tuberositas tibie, přes čéšku, kde se šlacha čtyřhlavého svalu stane šlachou patelární vaz, který se následně uchytí na holenní kost. Existuje pátý sval komplexu kvadricepsu, na který se často zapomíná, se nazývá articularis genu.
Kde se kvadriceps připojuje k kyčli?
Skládá se z m. rectus femoris (RS), který vychází z anteriorní dolní kyčelní páteře s přímou šlachou, a z horního okraje acetabula s nepřímou šlachou. Třetí a malou šlachou (odraženou šlachou) se připojuje k pouzdru kyčelního kloubu vpředu
Jaké cvičení funguje na kvadricepsy?
- 10 nejlepších cviků na čtyřkolce, které můžete dělat doma. Všechna následující cvičení můžete provádět v pohodlí domova bez speciálního vybavení. …
- Dřep s tělesnou hmotností. …
- Výpad při chůzi. …
- Postup. …
- Bulharský dělený dřep. …
- Postranní výpad (boční výpad) …
- Výskok do dřepu. …
- 7. Box jump.
Jaké 4 svaly tvoří kvadriceps?
Čtyři 4 dílčí komponenty jsou:
- Rectus femoris.
- Vatus lateralis.
- Vatus medialis.
- Vastus intermedius (viz odkazy pro další rozpracování)
