K hypermobilitě kloubů dochází, když jsou tkáně držící kloub pohromadě, hlavně vazy a kloubní pouzdro, příliš volné. K hypermobilitě často přispívají také slabé svaly kolem kloubu.
Co způsobuje, že člověk má dvojitý kloub?
Tato vlastnost se zdá být genetická a je výsledkem proměnlivosti kolagenu, hlavního strukturálního proteinu pojivové tkáně. Být s dvojitým kloubem je již dlouho spojováno se zvýšeným rizikem astmatu a syndromu dráždivého tračníku, kromě jiných fyzických poruch.
Je špatné mít ramena s dvojitým kloubem?
Plavci a veslaři mají také vyšší výskyt syndromu hypermobility, protože ramena s dvojitým kloubem mohou být prospěšná z hlediska výkonu, ale obecně škodí zdraví kloubů Dvojitý kloub vás však také může zvýšit náchylnost ke zranění a problémům, jako je chronická bolest kloubů.
Proč není sousloví dvojité spojení přesné?
Pojem „dvoukloubový“opravdu nemá v ortopedickém kontextu žádný význam. „Když lidé používají frázi 'dvojité klouby', neznamená to, že mají navíc sadu kloubů. Obecně to znamená, že mají hyperlaxitu nebo hypermobilitu v kloubech,“řekl Dr. Delaney.
Jak mohu posílit svá ramena s dvojitým kloubem?
Zde je několik cviků, které můžete provést pro stabilizaci ramenního kloubu:
- Postavte se v dostatečné vzdálenosti od zdi a opřete se rukama o zeď ve výšce ramen.
- Stáhněte lopatky dolů na záda a stiskněte je k sobě.
- Zkuste odtlačit paže a lopatky.
