Příčiny
- Náhlé zpomalení a změna směru (řezání)
- Otáčení s pevně zasazenou nohou.
- Nešikovné přistání ze skoku.
- Náhle zastavení.
- Přímý úder do kolena nebo srážka, například při fotbalovém utkání.
Je snadné roztrhnout váš ACL?
Ve skutečnosti většina slz ACL nesouvisí s kontaktem a zranit si ACL může kdokoli, bez ohledu na atletiku. Jistě, zatímco lidé, kteří se účastní vysoce rizikových a kontaktních sportů, mají větší šanci, že si roztrhnou ACL, je důležité vědět, že kdokoli je náchylný k roztržení.
Může si někdo roztrhnout ACL?
Ve Spojených státech přibližně 1 z 3000 lidí si každý rok roztrhne ACL. Tato zranění jsou velmi častá u atletické populace, jako je fotbal, basketbal a fotbal.
Jak moc to bolí roztrhnout si ACL?
Když se roztrhne ACL a uslyšíte charakteristické hlasité „puknutí“, následuje intenzivní bolest a do hodiny se objeví otok. Středně silná až silná bolest je velmi častá. Zpočátku je bolest ostrá a pak se stává spíše bolestí nebo pulzujícím pocitem, jak koleno otéká.
Proč je trhlina ACL tak špatná?
To je přisuzováno několika důvodům, včetně rozdílných hladin hormonů, odlišné mechaniky skoků a přistání a anatomických rozdílů, které mohou vést k zvětšenému úhlu v kolenním kloubu, který je ostřejší síly na kolena než u mužů atletů.
