Jakým potravinám se vyhnout při cukrovce?

Obsah:

Jakým potravinám se vyhnout při cukrovce?
Jakým potravinám se vyhnout při cukrovce?

Video: Jakým potravinám se vyhnout při cukrovce?

Video: Jakým potravinám se vyhnout při cukrovce?
Video: 04 Diabetická dieta 2024, Listopad
Anonim

11 Potraviny a nápoje, kterým je třeba se vyhnout při diabetu

  • Nápoje slazené cukrem. Slazené nápoje jsou pro někoho s diabetem tou nejhorší volbou nápoje. …
  • Transtuky. …
  • Bílý chléb, rýže a těstoviny. …
  • Jogurt s ovocnou příchutí. …
  • Slazené snídaňové cereálie. …
  • Ochucené kávové nápoje. …
  • Med, agávový nektar a javorový sirup. …
  • Sušené ovoce.

Jaké potraviny mohou diabetici volně jíst?

Tento článek pojednává o 21 vynikajících svačinkách, které můžete jíst, pokud máte cukrovku

  1. Vejce natvrdo. Vejce natvrdo jsou super zdravá svačina pro lidi s cukrovkou. …
  2. Jogurt s ovocem. …
  3. Hrst mandlí. …
  4. Zelenina a hummus. …
  5. Avokádo. …
  6. Plátky jablek s arašídovým máslem. …
  7. Hovězí tyčinky. …
  8. Pečená cizrna.

Jaké potraviny zhoršují cukrovku?

Nejhorší možnosti

  • Zpracovaná zrna, jako je bílá rýže nebo bílá mouka.
  • Obiloviny s malým množstvím celých zrn a spoustou cukru.
  • Bílý chléb.
  • hranolky.
  • Smažené tortilly z bílé mouky.

Jaké jídlo zabíjí cukrovku?

Jamun je osvědčené ovoce pro lidi s diabetem 2. typu. Podle studie zveřejněné v Journal of Food Science and Technology má jamun antidiabetickou a antioxidační funkci.

Jakých je 5 nejhorších potravin pro diabetiky?

11 Potraviny a nápoje, kterým je třeba se vyhnout při diabetu

  1. Nápoje slazené cukrem. Slazené nápoje jsou pro někoho s diabetem tou nejhorší volbou nápoje. …
  2. Transtuky. …
  3. Bílý chléb, rýže a těstoviny. …
  4. Jogurt s ovocnou příchutí. …
  5. Slazené snídaňové cereálie. …
  6. Ochucené kávové nápoje. …
  7. Med, agávový nektar a javorový sirup. …
  8. Sušené ovoce.

Doporučuje: