11 Potraviny a nápoje, kterým je třeba se vyhnout při diabetu
- Nápoje slazené cukrem. Slazené nápoje jsou pro někoho s diabetem tou nejhorší volbou nápoje. …
- Transtuky. …
- Bílý chléb, rýže a těstoviny. …
- Jogurt s ovocnou příchutí. …
- Slazené snídaňové cereálie. …
- Ochucené kávové nápoje. …
- Med, agávový nektar a javorový sirup. …
- Sušené ovoce.
Jaké potraviny mohou diabetici volně jíst?
Tento článek pojednává o 21 vynikajících svačinkách, které můžete jíst, pokud máte cukrovku
- Vejce natvrdo. Vejce natvrdo jsou super zdravá svačina pro lidi s cukrovkou. …
- Jogurt s ovocem. …
- Hrst mandlí. …
- Zelenina a hummus. …
- Avokádo. …
- Plátky jablek s arašídovým máslem. …
- Hovězí tyčinky. …
- Pečená cizrna.
Jaké potraviny zhoršují cukrovku?
Nejhorší možnosti
- Zpracovaná zrna, jako je bílá rýže nebo bílá mouka.
- Obiloviny s malým množstvím celých zrn a spoustou cukru.
- Bílý chléb.
- hranolky.
- Smažené tortilly z bílé mouky.
Jaké jídlo zabíjí cukrovku?
Jamun je osvědčené ovoce pro lidi s diabetem 2. typu. Podle studie zveřejněné v Journal of Food Science and Technology má jamun antidiabetickou a antioxidační funkci.
Jakých je 5 nejhorších potravin pro diabetiky?
11 Potraviny a nápoje, kterým je třeba se vyhnout při diabetu
- Nápoje slazené cukrem. Slazené nápoje jsou pro někoho s diabetem tou nejhorší volbou nápoje. …
- Transtuky. …
- Bílý chléb, rýže a těstoviny. …
- Jogurt s ovocnou příchutí. …
- Slazené snídaňové cereálie. …
- Ochucené kávové nápoje. …
- Med, agávový nektar a javorový sirup. …
- Sušené ovoce.