Zpočátku budete pravděpodobně také cvičit aerobní cvičení, jako je chůze, a nosit kolenní ortézu. Pokud se váš LCL roztrhl až do konce, možná budete potřebovat k operaci k jeho opravě.
Jak poznám, že jsem si roztrhl LCL?
Příznaky slz LCL (laterálního kolaterálního vazu)
- Bolest na vnější straně kolena. To může být mírné až těžké v závislosti na závažnosti natržení.
- Něha. …
- Otoky na vnější straně kolena. …
- Snížený rozsah pohybu. …
- Zachycení nebo zablokování kolena. …
- Modřiny. …
- Potíže se závažím ložiska. …
- Necitlivost nohou.
Bolí a slza LCL chodit?
Příznaky poranění LCL jsou podobné jako u jiných poranění vazů. Můžete pociťovat bolest a citlivost na vnější straně kolena spolu s otokem. Někteří lidé také popisují pocit nestability v koleni při chůzi, jako by se koleno mohlo uvolnit, zablokovat nebo zachytit.
Jak dlouho jsi venku s natrženým LCL?
U nezletilého nebo 1. stupně LCL trhliny může trvat několik dní až týden a půl, než se dostatečně zahojí, abyste se mohli vrátit k běžným aktivitám, včetně sportu. Trhlina 2. stupně může trvat dva až čtyři týdny.
Můžete si roztrhnout LCL a nevíte o tom?
Příznaky poranění LCL mohou být mírné nebo těžké v závislosti na závažnosti podvrtnutí nebo natržení. Pokud je vaz mírně podvrtnutý, nemusíte mít vůbec žádné příznaky V případě částečného natržení nebo úplného natržení vazu mohou vaše příznaky zahrnovat: otok kolena (zejména vnější strany)
