Třešeň je plodem mnoha rostlin rodu Prunus a je masitá peckovice. Komerční třešně se získávají z kultivarů několika druhů, jako je sladký Prunus avium a kyselý Prunus cerasus.
Kolik kalorií obsahuje čerstvá třešeň?
Nutriční profil
Sladké, syrové třešně mají následující živiny na 100 gramů (g): 63 kalorií.
Kolik kalorií obsahují červené třešně?
porce sladkých třešní (5 uncí, 1 šálek nebo asi 21 třešní) poskytuje 90 kalorií a 3 gramy vlákniny a je dobrým zdrojem draslíku a vitamínu C. Třešně jsou také skvělým zdrojem anthokyanů, bioaktivních sloučenin, které poskytují antioxidační, protizánětlivé, protirakovinné, kardiovaskulární a další výhody.
Jsou třešně dobré na hubnutí?
Další vlastnosti dělají čerstvé třešně příznivé pro hubnutí „Třešně jsou skvělé jídlo, které můžete zařadit [do svého jídelníčku], pokud se snažíte zhubnout, protože jsou krásné s nízkým obsahem kalorií a cukru, jsou nízkoglykemickým ovocem, které pomáhá s regulací krevního cukru [a] chutnají jako pamlsek,“říká W alter.
Kolik kalorií obsahuje třešeň ATO?
Jedna porce cherry rajčat obsahuje: Kalorie: 25. Bílkoviny: 1 gram.
