Americká psychiatrická asociace (APA) neuznává nutkavé nakupování jako vlastní duševní poruchu. Z tohoto důvodu neexistují žádná konzistentní kritéria pro diagnostiku.
Je závislost na nakupování duševní nemoc?
Popisuje se to jako nutkání utrácet peníze bez ohledu na potřebu nebo finanční prostředky. Zatímco mnoho lidí nakupování baví jako pamlsek nebo jako rekreační činnost, nutkavé nakupování je poruchou duševního zdraví a může způsobit vážné následky.
Jak přestanu nutkavé nakupování?
Tipy pro správu kompulzivního nakupování
- Přiznejte, že máte problém.
- Požádejte o pomoc svého lékaře nebo odborníka na duševní zdraví.
- Připojte se ke svépomocné skupině, jako je Shopaholics Anonymous.
- Zbavte se svých kreditních karet.
- Nakupujte se seznamem a přítelem.
- Vyhněte se internetovým nákupním webům a televizním nákupním kanálům.
Co je hlavní příčinou závislosti na nakupování?
Co způsobuje závislost na nakupování? Podle Ruth Engs z Indiana University si někteří lidé vypěstují závislost na nakupování, protože se v podstatě stanou závislými na tom, jak se jejich mozek při nakupování cítí. Když nakupují, jejich mozek uvolňuje endorfiny a dopamin a postupem času se tyto pocity stávají návykovými.
Způsobuje deprese nutkavé nakupování?
Většina příčin nutkavého nakupování je psychologické. Obecně bude mít člověk pocity osamělosti, deprese, bude se cítit mimo kontrolu v určité oblasti a bude se snažit utrácet peníze, aby zmírnil stres.
