Několik studií ukazuje, že Slimming World může být účinný pro hubnutí Může to být proto, že flexibilní styl stravování ve Slimming World pomáhá lidem zůstat na správné cestě, aniž by se cítili příliš omezováni, a tím je činí s větší pravděpodobností dosáhnou svých cílů v oblasti hubnutí (6, 7).
Je svět hubnutí dobrý?
Několik studií ukazuje, že Slimming World může být účinný při hubnutí. Může to být způsobeno tím, že flexibilní styl stravování Slimming World pomáhá lidem zůstat na správné cestě, aniž by se cítili příliš omezováni, a proto je pravděpodobnější, že dosáhnou svých cílů v oblasti hubnutí (6, 7).
Doporučuje NHS Slimming World?
Skupinová podpora poskytovaná společností Slimming World je uznána jako účinnáNárodním institutem pro zdraví a péči Excellence (NICE) a NHS.
Co je špatného na Slimming World?
Několik studií naznačuje, že Slimming World může být účinný pro hubnutí Může to být proto, že flexibilní styl stravování ve Slimming World pomáhá lidem zůstat na správné cestě, aniž by se cítili příliš omezováni, a tím je činí s větší pravděpodobností dosáhnou svých cílů v oblasti hubnutí (6, 7).
Určitě zhubnu na Slimming World?
Slimming World se dostal pod palbu poté, co provedl změny ve svém jídelníčku. Špičkový odborník na výživu říká, že program „ poškodí náš vztah k tomu, co jíme“Dietáři, kteří dodržují režim Slimming World, mají povolená určitá „bezplatná“jídla a vše ostatní se musí započítat do 'Syn'.
