10 způsobů, jak se motivovat ke studiu
- Potvrďte svůj odpor a obtížné pocity motivací. …
- Neutíkej. …
- Neobviňujte se, že tu a tam prokrastinujete. …
- Snažte se lépe porozumět svému studijnímu stylu. …
- Nezpochybňujte své schopnosti. …
- Představte si, že začínáte. …
- Zaměřte se na daný úkol.
Jaký je nejlepší způsob, jak se motivovat?
10 způsobů, jak se motivovat ke studiu
- Potvrďte svůj odpor a obtížné pocity motivací. …
- Neutíkej. …
- Neobviňujte se, že tu a tam prokrastinujete. …
- Snažte se lépe porozumět svému studijnímu stylu. …
- Nezpochybňujte své schopnosti. …
- Představte si, že začínáte. …
- Zaměřte se na daný úkol.
Co způsobuje nedostatek motivace?
Zde je několik běžných důvodů pro nedostatek motivace: Vyhýbání se nepohodlí Ať už se nechcete nudit, když děláte všední úkol, nebo se tomu snažíte vyhnout pocity frustrace z uhýbání před těžkými výzvami, někdy nedostatek motivace pramení z touhy vyhnout se nepříjemným pocitům. Sebepochybnost.
Jak mohu získat zpět svou motivaci?
Zde je několik tipů:
- Pravidelně kontrolujte své cíle a pokrok. …
- Pokračujte v nastavení nových cílů. …
- Udržujte tempo. …
- Najděte mentory – mentor je někdo, kdo má zkušenosti se zvykem, který chcete změnit. …
- Obklopte se pozitivními lidmi. …
- Používejte cvičení jako jeden ze svých denních cílů ke zlepšení svého duševního zdraví.
Jak si udržím každodenní motivaci?
Abyste mohli bojovat s prokrastinací, abyste mohli zůstat produktivní a neustále se posouvat vpřed, udělejte si radost tím, že budete projevovat vděčnost, obklopovat se pozitivními lidmi, oslavovat malé výhry, být dobročinní, dělat věci, které vás baví, a dokonce se nutit usmívat se.
