Jaký je přijatelný limit aspartamu? Přijatelný denní příjem aspartamu je 50 mg na 2,2 libry tělesné hmotnosti za den. Tato nová studie naznačuje, že toto číslo může být příliš vysoké a mělo by být více v oblasti 20 mg na 2,2 libry tělesné hmotnosti.
Kolik aspartamu je bezpečné za den?
FDA také stanoví přijatelný denní příjem (ADI) pro každé sladidlo, což je maximální množství považované za bezpečné pro konzumaci každý den během života člověka. FDA stanovil ADI pro aspartam na 50 miligramů na kilogram (mg/kg; 1 kg=2,2 lb) tělesné hmotnosti za den.
Jak moc je aspartam toxický?
Evropský úřad pro bezpečnost potravin navíc uvedl, že aspartam se stává toxickým pouze tehdy, když zkonzumujete 4 000 mg/kg tělesné hmotnosti – neboli asi 1 600 plechovek dietní koly denně.
Jaké jsou příznaky nadměrného množství aspartamu?
Dýchanost, zvýšený krevní tlak a přeskakovaný nebo rychlý srdeční tep jsou všechny příznaky toxicity aspartamu. Gastrointestinální příznaky. Lidé často pociťují žaludeční nevolnost, průjem (možná krvavý), bolesti břicha a bolestivé polykání, když používají aspartam jako sladidlo.
Můžete mít příliš mnoho aspartamu?
Pokud osoba konzumuje tuto látku, tělo ji t správně nestráví a může se hromadit. Vysoké hladiny mohou způsobit poškození mozku. FDA nabádá lidi s tímto stavem, aby sledovali příjem fenylalaninu z aspartamu a dalších zdrojů.
