Logo cs.boatexistence.com

Kolik kyseliny d asparagové je příliš mnoho?

Obsah:

Kolik kyseliny d asparagové je příliš mnoho?
Kolik kyseliny d asparagové je příliš mnoho?

Video: Kolik kyseliny d asparagové je příliš mnoho?

Video: Kolik kyseliny d asparagové je příliš mnoho?
Video: D-Aspartic Acid: Does It Boost Testosterone? 2024, Smět
Anonim

Typická dávka kyseliny D-asparagové je 3 gramy denně. Studie používající toto množství však přinesly smíšené výsledky. Na základě dostupných výzkumů se zdá, že vyšší dávky 6 gramů denně nejsou účinné.

Zvyšuje DAA testosteron?

Kontext. Výzkum kyseliny d-asparagové (DAA) prokázal zvýšení celkové hladiny testosteronu u netrénovaných mužů, avšak výzkum u mužů trénovaných na odolnost neprokázal žádné změny a snížení hladiny testosteronu. Dlouhodobé důsledky DAA v populaci trénované na odolnost jsou v současnosti neznámé.

Jak dlouho trvá, než DAA funguje?

To je prokázáno ve studiích, které ukazují zvýšení testosteronu po užívání přibližně 3 g/den po dobu 12 dnů suplementace, ale jiné studie ukazují výrazné poklesy po 28 dnech.

Může kyselina D-asparagová způsobit ED?

Dokonce dřívější údaje ze studie na potkanech naznačují, že injekce DAA do hypotalamu může vyvolat erekci Žádné studie však podobné tvrzení netestovaly u lidí a doplňky DAA, které člověk, který užívá orálně, nemusí mít stejné účinky jako ty, které si aplikuje lékař.

Je pro vás kyselina asparagová špatná?

Při užívání ústy: Kyselina asparagová je PRAVDĚPODOBNĚ BEZPEČNÁ, když je konzumována v množství jídla. Kyselina asparagová je MOŽNÁ BEZPEČNÁ, když se užívá krátkodobě. Není dostatek spolehlivých informací, abychom věděli, zda je kyselina asparagová při dlouhodobém užívání bezpečná nebo jaké mohou být vedlejší účinky.

Doporučuje: