Logo cs.boatexistence.com

Proč mám zlomené srdce?

Obsah:

Proč mám zlomené srdce?
Proč mám zlomené srdce?

Video: Proč mám zlomené srdce?

Video: Proč mám zlomené srdce?
Video: Pro ty, co mají právě teď zlomené srdce|MOTIVAČNÍ VIDEO 2024, Smět
Anonim

Cítíme zlomené srdce když ztratíme někoho nebo něco, co jsme milovali nebo jsme moc chtěli, jako je romantický vztah nebo přátelství, člena rodiny, domácího mazlíčka nebo práci nebo příležitost, která pro nás byla velmi důležitá. Zlomené srdce může způsobit velké množství stresu, zvláště pokud je ztráta náhlá.

Co způsobuje zlomení srdce?

Syndrom zlomeného srdce je dočasný srdeční stav, který je často způsoben stresovými situacemi a extrémními emocemi. Tento stav může také vyvolat vážné fyzické onemocnění nebo chirurgický zákrok Může se také nazývat stresová kardiomyopatie, takotsubo kardiomyopatie nebo syndrom apikálního balonování.

Jak poznáte, že máte zlomené srdce?

Proto je zlomené srdce tak těžké a bolestivé. Člověk se často stáhne do své ulity a upadne do deprese. Člověk se zlomeným srdcem má často epizody vzlykání, vzteku a zoufalství Nemusí několik dní jíst ani spát a také může zanedbávání osobní hygieny.

Jak se dostanu přes zlomené srdce?

Strategie péče o sebe

  1. Dejte si svolení truchlit. …
  2. Dávej na sebe pozor. …
  3. Ukažte lidem cestu, abyste věděli, co potřebujete. …
  4. Zapište si, co potřebujete (také znám jako „metoda poznámkového bloku“) …
  5. Jděte ven. …
  6. Čtěte svépomocné knihy a poslouchejte podcasty. …
  7. Vyzkoušejte aktivitu pro dobrý pocit. …
  8. Vyhledejte odbornou pomoc.

Může být vaše srdce skutečně zlomeno?

Výzkumníci v posledních letech potvrdili to, co lidé dlouho tušili: Extrémní stres vám může doslova zlomit srdceI když je to vzácné, může se to stát, když zemřou lidé nebo domácí mazlíčci, během stresujících lékařských ošetření, po ztrátě zaměstnání nebo když se objeví jiné ohromující stresy. Příznaky mohou napodobovat příznaky srdečního infarktu.

Doporučuje: