Zpočátku kouření způsobuje chrapot, který může vést ke ztrátě hlasu – nebo dokonce chronické laryngitidě. Kouření může mít za následek i další vážná onemocnění, která postihují hrdlo a hlas. Například u kuřáků stoupá riziko rakoviny hrtanu.
Proč mají kuřáci chraplavé hlasy?
Pro lidi, kteří kouří, je úkolem jejich imunitních buněk eliminovat chemikálie z tabákového kouře. Tento proces vede k chronické laryngitidě, která zahrnuje pokračující zánět, otoky hlasivek a často ztrátu hlasu nebo chrapot.
Jak se zbavíte chraplavého hlasu z kouření?
Některé metody sebeobsluhy mohou zmírnit a snížit namáhání vašeho hlasu:
- Dýchejte vlhký vzduch. …
- Uklidněte svůj hlas co nejvíce. …
- Pijte hodně tekutin, abyste předešli dehydrataci (vyhněte se alkoholu a kofeinu).
- Navlhčete si hrdlo. …
- Přestaňte pít alkohol a kouřit a vyvarujte se vystavení kouři. …
- Vyhněte se odkašlávání.
Může se váš hlas uzdravit po kouření?
Léčba a prevence hlasu kuřáka
Hlasivky se mohou rychle zahojit, ale musíte zastavit podráždění jemné tkáně. Pokaždé, když si zapálíte cigaretu, kouř způsobí větší podráždění – což vede k pokračujícímu zánětu, který může způsobit trvalé poškození.
Jak poznáte, že si poškozujete hlas?
Jaké jsou příznaky poškození hlasu?
- bolest vedoucí nepřímo ke změně tónu nebo kvality hlasu;
- bolest v krku;
- croakiness;
- napětí vedoucí ke změně kvality hlasu;
- nepříjemné mluvení;
- nižší výška hlasu;
- lámající hlas;
- ztráta hlasového rozsahu;
